Welkom op GGZ Informatiepunt. Hier lees je alles over de GGZ. Vraag jij jezelf af wat de GGZ is of wat de GGZ doet? De antwoorden lees je op deze website. Heb je vragen over de GGZ? Neem dan gerust contact met ons op.
Er zijn verschillende voorbeelden die duidelijk aantonen dat geestelijke gezondheid onze lichamelijke gezondheid beïnvloedt. Zo kan depressie aanhoudende hoofdpijn veroorzaken en kan stress spierspanning veroorzaken. Daarnaast heeft de geestelijke gezondheid invloed op tal van andere lichamelijke ongemakken. Het gaat dan vooral om psychosomatische aandoeningen en er zijn veel lichamelijke klachten die het gevolg kunnen zijn van psychische problemen.
Emoties en stress kunnen de kwetsbaarheid van het lichaam versterken, wat vervolgens kan leiden tot lichamelijk ongemak en pijn. Omgekeerd kan lichamelijk ongemak ook leiden tot psychiatrische symptomen. Bijvoorbeeld, frequente hoofdpijn of andere pijn kan een schuldgevoel veroorzaken, zodat je kunt gaan denken dat het jouw schuld is dat je de pijn voelt. Het kan ook leiden tot schaamte. Daarom is het belangrijk om fysiek en mentaal in balans te zijn. Een balans tussen fysiek en geestelijke gezondheid zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt en geniet van alles om je heen.
